【TED-Ed】知っておくべき「ステロイド剤」

 

from: TED-Ed

ステロイドは筋肉にどんな影響を与えますか？

How do steroids affect your muscles and the rest of your body?

それは世界規模のスキャンダルを 引き起こしました 

They’ve caused global scandals. 

ほとんどの競技会で 使用禁止されています 

They’re banned in most athletic competitions. 

ステロイドの使用は実際に （健康に）よくないのでしょうか？

But are steroids actually bad for you? 

「ステロイド」という用語は ある類似の分子構造を共有する 広いカテゴリーに属する分子を示し 

The term “steroids” refers to a broad category of molecules that share a similar molecular structure, 

様々な働きがあります 

but have many different functions. 

人々はスポーツの分野において ステロイドを述べるとき 

When people talk about steroids in the context of sports, 

テストステロン（男性ホルモン）に類似した 一部のステロイドを示しています 

they’re referring to a subset of steroids that resemble testosterone. 

エリート選手やボディビルダーは1950年代に これらのステロイドを使用し始めましたが 

Though elite athletes and bodybuilders began using these steroids in the 1950s,

現在 ステロイドの使用者のほとんどは 競技スポーツ選手ではなく 

today, most steroid users are actually not competitive athletes, 

特定の容姿を追求している 人たちなのです 

but people seeking a particular appearance. 

これらステロイドは 主に２つの作用があり 

These steroids have two main effects: 

男性化作用 

androgenic, or masculinizing, 

または 同化 あるいは成長促進という作用です 

and anabolic, or growth-promoting. 

これらの作用は生体物資である テストステロンの作用と似ています 

These effects mimic naturally-occurring testosterone, 

それは男性の第二次性徴の発現と維持 

which drives the development and maintenance of male secondary sex characteristics 

または一般的な成長を促しています 

and general growth in everyone. 

つまりテストステロンと その構造を基にした合成ステロイドが 

That means testosterone and the synthetic steroids based on it 

体と顔の毛の成長 声帯の肥大を促し 声が低くなり 

promote body and facial hair growth, enlargement of the vocal cords and deepening of the voice, 

筋肉の量と強度を高め 

increased muscle mass and strength, 

身長の伸びと骨の質量の増加を 促進します 

and increased stature and bone mass. 

嗜好目的にステロイドを使用する人は 同化や成長促進効果を求めて摂取します 

Recreational steroid users are after the anabolic, growth promoting effects. 

筋肉を成長させるため 

To make muscles grow, 

ステロイドはまず タンパク質の合成を促進します 

steroids first promote protein synthesis— 

タンパク質は全細胞 組織 および筋肉を含む臓器にかかせない栄養素です 

proteins are essential building blocks of all cells, tissues, and organs, including muscles. 

ステロイドはまた コルチゾールを阻害します 

Steroids also block cortisol, 

コルチゾールは タンパク質を含む物質分解の引き金となる シグナル分子です 

a signaling molecule that drives the breakdown of substances including proteins.

最後にステロイドは脂肪ではなく 筋肉の発達を促進し 

Finally, they may push the development of muscle, rather than fat, 

代謝を高め 脂肪沈着を減らします 

and boost our metabolism, shrinking fat deposits. 

ステロイドの持つこれらの特性は 様々な病気や怪我の治療に有益なものです 

These properties make steroids valuable for treating many illnesses and injuries.

エイズや ある種のがんのような 消耗性疾患の人を助けたり 

They can help people with wasting illnesses, like AIDS and certain cancers, 

筋肉量を維持して 

maintain muscle mass 

火傷患者の失われた 筋肉組織を回復しやすくします 

and help burn victims recover lost muscle tissue. 

ステロイドが薬として 使われるのであれば 

So if steroids are used as medicine, 

嗜好的な使用でも 安全なものに違いありませんよね 

they must be safe to use recreationally, right? 

まあ そんな単純な話ではありません 

Well, it’s not that simple. 

望ましい筋肉の成長を促すには 

To create the desired muscle growth, 

嗜好的なステロイド使用では 医療のために処方されるよりも 一般的には百倍以上を 摂取する必要があります 

recreational steroid users must typically take doses orders of magnitude higher than those prescribed for a medical condition. 

長期におよぶ高用量ステロイドの使用は 望ましくないうえに 

Long term, high dose steroid usage can have both undesirable 

はっきりとした有害作用を引き起こします 

and outright harmful effects— 

その作用は 年齢 性別 基礎的な健康状態などによります

some of them dependent on factors like age, sex, and underlying health conditions. 

危険因子をすべて 把握はしていませんが 

We’re not sure what all the risk factors are, 

嗜好目的のステロイド使用は 特に思春期では危険です 

but we do know recreational steroid use is particularly risky for adolescents. 

思春期のステロイド使用は 成長が終わる前の骨の成熟を促して 

During puberty, steroid use can prompt bones to mature before they’re done growing, 

成長の欠陥を引き起こします 

causing growth defects. 

思春期の若者はまた ステロイドの使用により 精神に悪影響を及ぼされ それが 最大のリスクとなります 

Adolescents are also most at risk for the harmful psychiatric effects of steroid use.

最も一般的な作用でみられるのは 

The most common of these, 

衝動性と攻撃性の高まりで 

increased impulsivity and increased aggression, 

「(ste)roidの怒り」として よく知られています 

are well-known as “roid rage.” 

60%に及ぶ利用者が この作用を経験します 

Up to 60% of users experience these effects. 

それより低い頻度ですが 

But there are also less common, 

躁状態や精神障害など さらに精神に悪影響の強い副作用もあります 

more damaging psychiatric side effects like mania and even psychosis. 

ステロイドの使用は肝臓や腎臓を含む 臓器を損傷し 

Steroid use can damage organs including the liver and kidneys, 

高血圧のような心血管系の問題を 引き起こす可能性があります 

and cause cardiovascular problems like high blood pressure. 

これらの効果は可逆的な 場合もありますが 

While some or all of those effects may be reversible, 

ステロイドの使用は 特に男性に 肝臓がんを引き起こすこともあります 

steroid use can also cause liver cancer, especially in males. 

嗜好目的の利用者は同化作用を目的に ステロイドを摂取しますが 

Though recreational users take steroids for their anabolic effects, 

しばしば 望ましくない 男性化作用を伴います 

they also experience androgenic effects— often undesired. 

増加した体毛 クリトリスの肥大 

That can mean increased body hair, enlargement of the clitoris, 

そして 女性における永続的な 声の低音化を含みます 

and permanent voice deepening in females. 

同時に 

At the same time, 

過剰なテストステロン類似の ステロイドは 体内でエストロゲンに転換されて 男性の女性化の原因となります 

excess testosterone-like steroids can cause feminization in males, because the body converts the excess into estrogen. 

それは 乳房の発達や 睾丸の萎縮の原因となることもあります 

This can lead to breast development and shrinking testicles. 

この作用は珍しいことではありません 

These effects are not uncommon— 

約 1/3の男性のステロイド使用者が ある程度 経験します 

about a third of male steroid users experience them to some degree. 

過剰なステロイドの使用は 男性と女性の生殖能力を減らすこともあります 

Excess steroid use can also reduce fertility in males and females— 

精液中の精子数が減ったり 

by reducing the sperm in semen

無月経になったり 

or by causing missed periods 

多嚢胞性卵巣症候群のような 病気を引き起こすこともあります 

and conditions like polycystic ovary syndrome. 

これらの作用はステロイドの使用停止により 可逆的な場合と 

All these effects may be reversible if steroid use stops— 

そうでない場合とがあります 

but they may not be. 

ステロイドの種類 使用期間 および他の要因が可逆性に影響します  

The specific steroid, the duration of use, and other factors could play a role in reversibility. 

最後に 使用者はステロイド依存症に 陥りがちだという証拠が増えています 

Finally, there’s mounting evidence that users are susceptible to steroid dependence.

ステロイドに耐性を生じ 

They can develop tolerance 

時間と共に 用量が増ることがあります 

and require increasingly large doses over time. 

そうなると有害な症状が出る リスクが高まり 

This increases the risk of harmful effects, 

高用量を長く摂取することで 危険性がより高まります 

all of which are increasingly common at higher doses taken for longer durations.

使用量の差により どれ程の頻度で症状が出るのか どれ程 副作用が可逆的なのか 決定的情報はまだ得られてはいません 

Still, there remains little definitive information on how common and how reversible almost any of the harms are at different levels of use. 

嗜好的ステロイド使用は 無害だと断言するための 安全使用量やリスク要因について 十分には分かっていないのです 

We don’t know enough, about either risk factors or exposure levels, to definitively say any recreational steroid use will be harm-free.